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Vorteile von grünem Tee

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Gesundheitsbewusste Menschen suchen nach natürlichen Alternativen, um Krankheiten und chronische Krankheiten abzuwehren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Eine der populärsten natürlichen Nahrungsmittelwahlen ist grüner Tee wegen seiner bekannten Nutzen für die Gesundheit. Grüner Tee stammt aus der gleichen Pflanze wie schwarzer Tee, sie werden nur unterschiedlich verarbeitet. Laut verschiedenen Online-Quellen, grüner Tee enthält Polyphenole, zusammen als Catechine bekannt, die starke Antioxidantien sind, die in jüngsten Studien zur Bekämpfung von Viren, langsames Altern und bekämpfen freie Radikale, die Zellen beschädigen und den Körper anfällig für Krebs und andere Krankheiten. Einige andere Vorteile von grünem Tee: senkt den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel, reduziert den Blutdruck senkende Angiotensin-II-Spiegel, bekämpft Allergien und stärkt das Immunsystem. Wie Sie sehen können, gibt es viele gesunde Vorteile die mit dem regelmäßigen Konsum von grünem Tee verbunden sind.

Antworten auf häufig gestellte Fragen über grünen Tee, einschließlich der gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee, wie es sich von Schwarztee unterscheidet und eine Zusammenfassung der Forschung zu grünem Tee finden Sie unter abwarten und Tee trinken.de. Wenn Sie die Vorteile von grünem Tee erhöhen möchten, dann wählen Sie eine Sorte mit einem höheren Gehalt an diesen starken Antioxidantien.