Bevor wir über die Vorteile eines sauberen Darms sprechen, müssen wir erst richtig definieren, was der Darm ist und was er tut. Das Verständnis der Rolle des Darms ist äußerst wichtig, da es Ihnen sicherlich helfen wird, zu entscheiden, welchen Ansatz Sie nehmen werden, um Ihren Dickdarm von unerwünschten toxischen Anhäufungen zu reinigen.
Der Darm, ein Überblick
In einfachen Worten, der Dickdarm ist ein Teil des Darms und wird oft als der Dickdarm oder Large Bowel bezeichnet. Es ist ungefähr 1,5 Meter lang und spielt neben der Rolle bei der Verdauung beim Menschen eine wichtige Rolle: Lagerung von Abfall, Rückgewinnung von Wasser aus teilweise verdauten Lebensmitteln, Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper und Aufnahme von Vitaminen, wie Vitamin K.
Der Dickdarm spielt den letzten großen Schritt im Verdauungsprozess ab – der Schritt, der dem Rektum, der für die Defäkation verantwortlich ist, Fäkalien zuführt. Während dieses Schrittes wird es leider zu einem Depot für aufgebaute „kompaktierte“ Fäkalien, die viele unerwünschte Toxine enthalten können. Die meisten Menschen haben irgendwo zwischen 2 und 6 Pfund Fäkalien in ihrem Dickdarm zu einem bestimmten Zeitpunkt. Davon könnte viel möglicherweise unerwünschte kompaktierte Materie sein, und nach vielen Studien auf der ganzen Welt, wenn es nicht ausgespült wird, kann es zu chronischen Symptomen der Verstopfung führen und einige glauben, dass sogar Darmkrebs zu einem solchen Aufbau beitragen kann.
Die Lösung: Darmreinigung
Einen Darm reinigen ist einfach der Akt der Reinigung des Dickdarms von Fäkalien aufgebaut. Es gibt viele Möglichkeiten, den Dickdarm der unerwünschten verdichteten Fäkalien zu spülen. Einige sind sehr einfach, einige erfordern äußerst aufdringliche und unbequeme Maßnahmen, und einige erfordern den Verbrauch verschiedener pflanzlicher oder mineralischer Heilmittel. Die verschiedenen Mittel können in 5 Kategorien unterteilt werden:
Veränderung der Ernährung
Eine einfache Änderung in Ihren Ernährungsgewohnheiten kann helfen, den Dickdarm zu spülen und Regelmäßigkeit beizubehalten. Der Verzehr großer Mengen von frischem Obst und gedünstetem Gemüse sowie faserreichem Getreide und Kleie hilft dem Dickdarm, richtig zu funktionieren. Dies kann helfen, etwas von der verdichteten Substanz auszuspülen, erfordert aber normalerweise die Unterstützung eines oder mehrerer der folgenden anderen Mittel.
Darm-Hydrotherapie und Klysmen
Beide dieser Techniken erfordern das Einführen einer Vorrichtung in den Anus und das Einbringen von Wasser in den Dickdarm, um dabei zu helfen, einen Teil der Fäkalstoffe am unteren Ende des Dickdarms aufzulösen. Colon-Hydrotherapie unterscheidet sich darin, dass mehr Wasser als ein Klistier verwendet wird und immer von einem professionellen Pflegepersonal verabreicht werden sollte. Es gibt einige DIY-Klistier-Kits zur Verfügung, aber die Wahrheit ist bekannt, beide sind unbequem, aufdringlich und kann sehr peinlich sein.
Pflanzliche Heilmittel
Die Mehrheit der Herbal Remedies verwenden Kräuter wie Psylliumschale, um wie ein Schwamm zu wirken, wie es seinen Weg durch den Darm arbeitet. Die Schale schwillt an, wenn sie in Kontakt mit Wasser kommt, und führt typischerweise zu einer Entleerung des Darms, aber es gibt keinen substantiellen Beweis dafür, dass sie effektiv irgendwelche verdichteten Substanzen löst, die im Dickdarm ruhen.
Abführmittel
Abführmittel sind eine temporäre Maßnahme gegen Verstopfung (sie sind kein echter Darmreiniger) und es wird gesagt, dass sie viele Nebenwirkungen haben. Ein Abführmittel reinigt einfach den Darm, und wie bei pflanzlichen Heilmitteln tut das Abführmittel nichts, um die verdichtete Substanz zu reinigen oder aufzulösen.
Reiniger auf Sauerstoffbasis
Sauerstoffbasierte Darmreinigungsmittel sind wohl die einzige Möglichkeit, das verdichtete Material durch eine Oxidationsreduktionsreaktion richtig wegzuschmelzen. Sie verwenden typischerweise spezialisierte ozonisierte Magnesiumoxide, um die feste toxische Masse in eine flüssige oder gasförmige Form zu reduzieren. Es funktioniert im ganzen System, nicht nur der Dickdarm als die anderen Formen von Verstopfung Behandlungen. Es reinigt den gesamten Darmtrakt und liefert auf dem Weg den dringend benötigten Sauerstoff – alles ohne die Nebenwirkungen von Abführmitteln und Unannehmlichkeiten bei Einläufen und Hydrotherapie.
Egal, welche Methode Sie verwenden, um Ihren Darm zu reinigen, sollten Sie auf jeden Fall Ihre Ernährungsgewohnheiten betrachten. Ändern Sie Ihre Ernährung ist der einfachste Weg, um die korrekte Funktionalität des Dickdarm sicherzustellen. Es kann auch dazu beitragen, die Häufigkeit zu verringern, in der es unerwünscht verdichtetes Brennmaterial in Zukunft ausspülen muss.
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