Mandel ist eine sehr nahrhafte, wirksame gesundheitsfördernde Nahrung für Körper und Geist und ein wertvolles Nahrungsmittel gegen allgemeine Beschwerden. Die dünnhäutige unter den süßen Sorte ist am besten für den Einsatz. Es ist eines der besten Nüsse und Samen Lebensmittel. Der beste Weg, Mandeln zu konsumieren, ist ohne Haut zu essen.
Mandelmilch ist eine sehr häufige Zubereitung aus Mandeln. Vermahlte Mandeln zu einer glatten Paste vermahlen; fügen Sie Zucker und kaltes abgekochtes Wasser hinzu – geben Sie ihm die Konsistenz von Milch für ein nahrhaftes, gesundes Getränk, das reich an Vitaminen ist. Es ist leicht verdaulich als Kuhmilch und ist somit ein ideales gesundes Getränk für Kinder. Mandelbutter ist eine weitere Variante, die aus Mandeln hergestellt wird und sich positiv auf ältere Menschen auswirkt, die nicht genug Proteine in ihrer Ernährung zu sich nehmen. Neben der Aufnahme von kalorienreichem Eiweiß sind andere in Mandeln enthaltene Inhaltsstoffe leicht verdaulich.
Mandel ist sehr vorteilhaft:
• Bei Erhaltung der Vitalität des Gehirns, Stärkung der Muskulatur und Verlängerung des Lebens.
• Gesichtspackung aus Mandelpaste gemischt mit Milchcreme und Rosenknospenpaste ist eine wirkungsvolle Schönheitshilfe.
• Verhindert das vorzeitige Auftreten von Falten, schwarzen Köpfen, Pickel und trockener Haut.
• Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit einem Teelöffel. von Mandelöl gemischt mit Amla Saft und Massage über die Kopfhaut für die Behandlung von fallenden Haaren, Schlankheit der Haare, Schuppen und vermeidet vorzeitiges Ergrauen der Haare.
• Ein nützliches Nahrungsmittel gegen Anämie, da es Kupfer, Eisen und Vitamine enthält.
• Eine Handvoll Mandeln, ca. 7-10 in der Nacht mit oder ohne heiße Milch eingenommen, ist bei der Behandlung von Verstopfung von Vorteil.
• Das regelmäßige Essen von Mandeln stärkt die sexuelle Kraft und stellt die sexuelle Vitalität wieder her.
• Wenige Blätter wilder Mandeln mit Wasser und Sahne pulverisieren und auf betroffene Stellen mit Hautkrankheiten auftragen. Die äußere Anwendung von Mandelöl bei Reizung und Juckreiz lindert den Schmerz.
• Ein Teelöffel. von Öl mit ein paar Tropfen frischen weißen Zwiebelsaft, Ingwer-Saft, dreimal täglich für zwei Wochen ist nützlich bei Keuchhusten, Bronchitis und Asthma.
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